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Juli - Agustus ( -2,1 kg ) Sisa 7,9 kg. Semangat ya.. !! 🔥
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1692 kcal
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Gord: 75,99g | Prot: 81,17g | Carbs: 208,55g.
Café da Manhã: Kentang Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: So Nice Sosis Ayam, Telur Ceplok, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Kari Ayam. Jantar: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cincau Hijau. mais...
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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