Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 78,19g | Carbs: 175,90g.
Café da Manhã: Rendang, Nasi Putih. Almoço: Ayam Nugget Rendah Lemak, Mie Ayam, Siomay. Jantar: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Rendang, Nasi Putih, Sayur Campuran. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RimaFI 67-54
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