Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 24,52g | Carbs: 52,84g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Refogado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Melancia. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bete Boop
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