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Unverändert ☹️
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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276 kcal
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Gord: 1,80g | Prot: 32,20g | Carbs: 42,15g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Ja! Skyr Natur, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Kaktusfeige. Lanches/Outros: Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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