Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 61,48g | Carbs: 135,23g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), O'Green Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Нектарины, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Рахат Вафли Арахисовые. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Slasti Зефир Крем-Шоколад, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Чай, Фрутоняня Телятина. Jantar: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Вафли Арахисовые, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|