Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
|
142,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 67,30g | Prot: 82,20g | Carbs: 94,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вемол Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Блины на Молоке. Almoço: Бахетле Кутабы с Зеленью, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|