Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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592 kcal
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Gord: 8,48g | Prot: 28,56g | Carbs: 100,78g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cimory Mixed Fruit, Cimory Cimory Squeeze. mais...
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3133 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mynameisetha
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