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Jantarzinho delicia! Embora tenha furos, retomo e tenho tido constância. Seguimos!
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1164 kcal
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Gord: 35,74g | Prot: 99,32g | Carbs: 111,91g.
Café da Manhã: Pilão Café, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada , Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Australiano Integral. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface Americana, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Relva Verde Psyllium, Mel, Melão Cantalupo, Kiwi. Lanches/Outros: Mamão Papaia. mais...
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 Comentários
📞Temos um grupo ZAP de meninas que tem FatSecret. O grupo é feminino. É muito legal. Nos apoiamos, damos apoio umas as outras. Compartilhamos nossas refeições, nossas dificuldades. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos "psicólogas" pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito
✉️ Mande um email pra mim,
dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜
vivianeagosttinho@gmail.com
31 ago 22 por membro: ViviAgostinho
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quero participar do grupo luciana.carol0309@gmail.com
31 ago 22 por membro: luciana.carol0309
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