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Spor sonrası 26g protein
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1421 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 113,76g | Carbs: 132,81g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bulgur Pilavı. Jantar: Pirinç Pilavı, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Patlıcan Musakka. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt. mais...
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