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Primeira vez postando por aqui Almoço de hoje Após quebrar o jejum de 20 horas Estou andando bem animada, até comprei uma balança para pesar tudo certinho a comida, Mas também faço marmitas da semana mas hoje resolvi fazer uma comida fresca
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786 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 38,69g | Carbs: 89,01g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozido, Lucco Fit Batata Assada com Páprica, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeitonas Verdes, Pão Francês, Peito de Frango. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Histórico de Peso de luanaalves16
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