Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 50,54g | Carbs: 52,34g.
Café da Manhã: Café, Bolo de coco gelado. Almoço: Carne de Porco Assada, Salada de verdura. Jantar: Panificadora Menezes Bolacha Canela, Banana Prata, Melão Amarelo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poly.Silva
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