Заранее понятно, что если я покупаю копчёную тюльку, значит точно обожрусь😅 Вот такой вот ужин🤫 🐟КБЖУ: 504/27.29/41.49/3.57
|
890 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 39,49g | Carbs: 15,80g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Честный Выбор Сметана 15%, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almoço: Магнит Слива, Кето-Соус "Песто", Керчь Балык Тюлька Холодного Копчения (Керчь Балык), Останкино Салями Венская, Сало, Брынза, Яйцо Всмятку. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 7 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|