Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2015
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123,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 36,09g | Prot: 80,88g | Carbs: 233,11g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Mestemacher Eiweißbrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Happy Day Smothie Himbeer-Pfirsich. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Viva Vital Mischgemüse, Valess Tomate & Mozzarella. Lanches/Outros: Karotten, Banane. mais...
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4118 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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