Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 62,76g | Carbs: 191,55g.
Café da Manhã: Maratá Cuscuz Flocão, Ovo Mexido. Almoço: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Soya Óleo de Soja , Melão Amarelo, Alcatra Grelhada, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Yoki Milho de Pipoca Premium, Quaker Aveia em Flocos, Aurora Leite em Pó, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almeida.daniellar
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