|
Девочки, это нечто 🤤 Сладкий завтрак🤫 Первый раз испробовала сах.зам. Взяла кето-хлеб на кокос.муке и сметану с сах.замом. выложила их слоями и получилось бесподобно.🥰😍 КБЖУ на 100г: 197.9/5.8/16.7/6.4 *Если бы дольше продержала, лучше бы пропитался
|
890 kcal
|
Gord: 73,68g | Prot: 39,49g | Carbs: 15,80g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Честный Выбор Сметана 15%, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almoço: Магнит Слива, Кето-Соус "Песто", Керчь Балык Тюлька Холодного Копчения (Керчь Балык), Останкино Салями Венская, Сало, Брынза, Яйцо Всмятку. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 7 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|