Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Gord: 90,19g | Prot: 165,63g | Carbs: 283,70g.
Café da Manhã: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Conad Aceto di Vino Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva, Golden Sun Cous Cous. Jantar: Conad Aceto di Vino Bianco, Panificio Degli Appennini Pane con Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Insalata Gran Mista, Lidl Hamburger di Tacchino. Lanches/Outros: Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Bulk Powders Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Myprotein Fiocchi d'avena, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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