super
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 39,30g | Prot: 53,81g | Carbs: 79,14g.
Café da Manhã: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi. Almoço: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf Brouillé, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Steak Haché 5%, Lidl Framboises Surgelés, Concombre (avec Peau). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frankaagathe
|