Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 61,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 73,00g | Prot: 95,06g | Carbs: 255,21g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Grashoff Chocolat, Kaktusfeige, Kiwi, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Riesa Basilikum-Pesto, Nudeln (Gekocht). Jantar: Larsen Muscheln in Würzigem Tomatendressing, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Lanches/Outros: Storck Werther's Original Feine Helle, Storck Werther's Original Feine Helle, Capri-Sonne Kirsche Freezies, Viba Gebrannte Erdnüsse, Langnese Flutschfinger (73g), Taste To Go Himbeeren Fruchtsnack. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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