Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
|
142,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 83,44g | Prot: 67,61g | Carbs: 86,66g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Растишка Йогурт Клубничный, Обычные Блины, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|