Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 47,52g | Prot: 80,98g | Carbs: 241,08g.
Café da Manhã: Mangga, Stroberi, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Milo Milo Cube, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Almoço: Bumbu mie ayam (dummy), Minyak ayam (dummy), Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kaldu Jamur, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Greenco Jamur Enoki, Shirataki Mie Kering Shirataki, Vitalia Bakso Sapi. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Buah Naga, Monde Genji Lemon Pie, Gula Merah, Acar, Cap Tanam Jagung Bihun Jagung, Cuka, Pempek Kapal Selam, Pempek, Ikan Tuna Panggang. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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