Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 75,88g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: Terung, Mitratani Edamame, Putih Telur Matang, Labu Siam, Tempe Goreng, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Nasi Merah. Almoço: Nanas, Tricks Original, Biskuat Coklat. Jantar: Nanas, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang, Labu Siam, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Terung. Lanches/Outros: Vegeta Vegeta, Apel, Biskuat Coklat, Mitratani Edamame. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lailatul mahabbah
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