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2302 kcal
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Gord: 87,86g | Prot: 236,75g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Gekochtes Eiweiß, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung. Almoço: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Bonduelle Texas Bohnen. Jantar: Schafskäse, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Basmati-Reis (Gekocht), Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mais...
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 Comentários
Geräucherter Fisch? Bin schon unterwegs...lass mir was übrig🏃🏃🏃
29 ago 22 por membro: farina1902
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29 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ich leg dir mal noch a bissl was dazu 🌯🌯🌯😂
29 ago 22 por membro: wuschel_75
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Wuschel😂😂😂😂,ich habe mal heute Abend mal anders gegessen ,mal sehen was es morgen macht☝️😂😂
29 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Aber danke das du dir sorgen machst🌹
29 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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n'Abend 🥰..Ich nehm die 🌶
29 ago 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Abend Vicky aber Vorsicht,scharf☝️😂😂
29 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Würd ich auch nehmen, aber ohne die Chili !! 🌶🐳
29 ago 22 por membro: Portal Wal🐳
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Morgen Wal 🐳 ,ja das lāsst sich machen☝️😂
29 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Yummi!! Gefällt mir deine Auswahl! Da habe ich doch schon etwas gefunden 😎🍽✌
31 ago 22 por membro: DieJill
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Hattest du nur diese Mini Menge an Gemüse gemacht? Das lohnt sich ja gar nicht dafür den Herd anzuschalten 😉
31 ago 22 por membro: DieJill
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Mini-Menge *fg* - sieht schon bisschen wenig aus 🤠, Abend Victor und lass dich nicht ärgern ^^
31 ago 22 por membro: hoogan
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Jill,habe denn Reis mit gekocht☝️☝️💪💪
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Hoogan abend☝️💪,wenig😳😳😂😂😂,das waren 1400 kcal am abend🙈🙈. Das war zu viel fur mich😂😂😂
31 ago 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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31 ago 22 por membro: hoogan
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