Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 86,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 48,17g | Prot: 128,84g | Carbs: 18,79g.
Café da Manhã: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Bacon, Cooked Green String Beans. Almoço: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate Chocolate. mais...
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3386 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vetstorm911
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