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1606 kcal
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Gord: 74,24g | Prot: 92,63g | Carbs: 136,98g.
Café da Manhã: Äpfel, Lätta Lätta Original, Ei, Tomaten, Kaufland Cornichons, Mühlenhof Vegane Salami, Aerzener das Pure, Lieken Urkorn Chiaktiv. Almoço: Bolognese, Gutes Land Crème Fraîche Pur, Hofmaier Kochschinken, Nudeln (Gekocht), Goldähren Protein Wraps, Allerstedter Käserei Geriebener Käse, Zwiebeln. mais...
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 Comentários
und was ist das leckeres ?
30 ago 22 por membro: hoogan
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Die Protein Wraps von Aldi mit Creme fraiche Kochschinken Zwiebeln und Käse also an sich wie Flammkuchen 😊
30 ago 22 por membro: michelleft18
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Und dann 20 min ca in den Backofen 😊
30 ago 22 por membro: michelleft18
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Oh das probiere ich auch mal aus. Sieht sehr lecker aus. 😋
30 ago 22 por membro: San Dro2401
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Ist es und beide zusammen nur ca 700 Kalorien 😊
30 ago 22 por membro: michelleft18
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Das ist das erste mal, dass ich das Rezept für etwas hier möchte. Wo krieg ich das denn her? Flammkuchenähnliches find ich mega nice :)
30 ago 22 por membro: bublez
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Hab einfach den Wrap genommen dann so 25g creme fraiche drauf, Kochschinken Zwiebeln/Frühlingszwiebeln und am Ende noch etwas geriebenen Käse und dann einfach so um die 15-20 min bei 180-200 ° Ober/Unterhitze in vorgeheizten backofen das wars schon :)
Hab die wraps von Aldi sind die Protein Wraps weiß aber nicht ob es dir durch gehend gibt 😊
30 ago 22 por membro: michelleft18
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Ich habe letztens solche Wraps bei Aldi gesucht. Kaufst du bei Nord oder Süd ein? 🤔
30 ago 22 por membro: scheisu
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Aldi Süd war ehr bei den Angeboten:)
30 ago 22 por membro: michelleft18
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Schade, hier ist Aldi Nord. So einheitlich sind die beiden ja dann doch noch nicht. Vielleicht kommt da ja noch was. ☺️
30 ago 22 por membro: scheisu
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31 ago 22 por membro: michelleft18
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