Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 60,24g | Prot: 238,56g | Carbs: 238,29g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Vitasport Pro7ein, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Boiled Egg, Vitasport Pro7ein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oatmeal, Heinz Ketchup Packet , Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Jantar: Boiled Egg, Heinz Ketchup Packet , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , White Rice. Lanches/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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