Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2015
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 47,90g | Prot: 39,34g | Carbs: 12,31g.
Café da Manhã: Carlin Queijo Mussarela Palitinho, Suco de couve detox. Almoço: Cupim Assado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Omelete. Lanches/Outros: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. mais...
|
|
1887 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Vamos retomar a dieta!!!! Você se recupera!!!!
24 fev 15 por membro: Kaká Gomes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandinha1
|