Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 58,79g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, ESN Inulin. Almoço: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki. Jantar: Aldi Deutsches Corned Beef, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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