Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 43,83g | Carbs: 105,77g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Almoço: Mayones (Rendah Kalori ), Del Monte Chili Sauce, Telur Asin, Tomat, Selada. Jantar: Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Kecambah, Tahu Kukus, Ellenka Fibercream. Lanches/Outros: Nutrijell Agar-Agar, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula, Indomaret Mangkok Tahu, Telur Gabus Keju. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oshinyayan23
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