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Efek mens
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 52,72g | Prot: 61,14g | Carbs: 142,82g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Almoço: Del Monte Chili Sauce, Fitfut Caesar Salad Wrap. Jantar: Bubur Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Usus Ayam. Lanches/Outros: Kue Bolu, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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