Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 36,95g | Prot: 154,27g | Carbs: 130,32g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Kellogg's Special K Red Berries, la Pastoreña Leche Descremada, Quaker Gluten Free Oatmeal. Almoço: Aguacate, Harina Pan, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Sirloin. Lanche da Tarde: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aaronvet
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