Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 98,61g | Prot: 72,29g | Carbs: 142,08g.
Café da Manhã: Zucchini Fritter, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Sakata Plain Rice Crackers, Arnott's Monte Carlo Biscuits, Skinny Cow English Toffee Stick, Walkers Pure Butter Shortbread Fingers. Jantar: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Peanuts , Olive Oil . Lanches/Outros: Streets Chocolate Paddle Pop. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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