|
Влезла в шорты, в которые не влазила с 16-17 лет😋 Горжусь собой💖
|
768 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 37,49g | Carbs: 17,85g.
Café da Manhã: Ашан Персик Свежий, Choosy Арахисовая Паста Choosy, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almoço: Брынза, Армавирский Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо, Кето-Соус "Цезарь". Lanches/Outros: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mais...
|
|
1640 kcal
|
Exercício:
Растяжка на ночь - 7 minutos, Живот - 12 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога - 10 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|