Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 38,98g | Carbs: 269,36g.
Café da Manhã: Banane, McDonald's Sirop Saveur Érable , Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almoço: U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. Jantar: Abricots Secs, Andros Compote Pomme Poire, Pain Blanc, Pelletier Pain Grillé , Caprice des Dieux Caprice Des Anges . Lanches/Outros: Glaces à la Vanille, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Clément Faugier Crème de Marrons, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat . mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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