Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 82,51g | Carbs: 241,46g.
Café da Manhã: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Ubi Goreng, Pondan Pancake Mix, Cedea Fish Dumpling Cheese, Fiesta Beef Slice. Lanches/Outros: Kue Pukis. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aralgksl
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