Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 84,96g | Prot: 66,80g | Carbs: 131,27g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мёд, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Чай с Лимоном, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо. Almoço: Киндер Шоколад, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Колбаса Краковская, Колос Хлеб Губернский, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Винегрет. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|