Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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81,3 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 45,26g | Prot: 135,41g | Carbs: 198,19g.
Café da Manhã: Kaktusfeige, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Cafet Kaffee Pads, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Vom Land Waldhonig. Almoço: Beste Ernte Broccoli, Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu. Jantar: Larsen Muscheln in Würzigem Tomatendressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Eis, Langnese Flutschfinger (73g), Viba Gebrannte Erdnüsse. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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