Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 125,98g | Carbs: 328,43g.
Café da Manhã: Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffpps
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