Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 56,98g | Carbs: 161,95g.
Café da Manhã: Subway Avocado, Mayonnaise , Smoked Salmon, Woolworths Turkish Bread, Tea with Milk. Almoço: McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard), Pauls Vanilla Custard, Green's Chocolate Self-Saucing Pudding. Jantar: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Rye Bread , Fried Egg without Fat, Low Sodium Baked Beans. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Figgiato
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