Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 49,67g | Prot: 119,76g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Балтийский берег Форель, Магнит Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Almoço: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Форель, Магнит Авокадо, Рис. Jantar: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Помидоры, Кабачок, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|