Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 54,00g | Prot: 80,16g | Carbs: 260,46g.
Café da Manhã: Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Garuda Pilus Sapi Panggang , Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Ayam, Bakpao. Almoço: Sup Ayam, Dimsum, Solaria Cap Cay. Jantar: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur. Lanches/Outros: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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