Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 85,17g | Carbs: 135,51g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Mandioca Cozida, Estrogonofe de Frango. Jantar: Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Mexerica, Banana. mais...
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1928 kcal
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Exercício:
Dormir - 15 horas, HIIT - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de prycyyla1
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