Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 45,50g | Carbs: 156,58g.
Café da Manhã: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Clover Honey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Grandville Abon Ayam Crunchy, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Chasio, Tahu Bakso, Nasi Putih. Lanches/Outros: Monggo 100% Kakao Chia Seed, POD Bali Extra Dark 80%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulin09
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