Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 112,15g | Carbs: 187,91g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral. Almoço: Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camarão no Forno ou Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Brownie Low Carb, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Walmart Pão Francês Integral , Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de juaninha2014
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