Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 63,55g | Prot: 107,60g | Carbs: 134,90g.
Café da Manhã: Клубника с Сахаром, Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Томатная Паста, Каравай Лаваш Армянский. Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Джюгас Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Jantar: Сметана , Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Щи с Говядиной. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Чай, Клубника с Сахаром, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de i.solovyovaa
|