Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 93,05g | Prot: 102,64g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Light, Nestlé Nescau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Jantar: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Dori Granulado, Costela Bovina. Lanches/Outros: Enroladinho de Salsicha, Enroladinho de Salsicha. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lelearaujooo
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