Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 67,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 52,40g | Prot: 75,06g | Carbs: 206,96g.
Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gut & Günstig Lachsersatz, Le Coq De France Der Französische Camembert, Leo Lausemaus Leberwurst, Essiggurken, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Aldi Bio Bio Möhrchen, Nektarinen. Jantar: Mama Gina Bolognese Sauce, Combino Spaghetti (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Lanches/Outros: Mucci Schokoladeneis, Mucci Eis Joghurt Erdbeere, Mucci Sorbet Zitrone, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Erdnüsse, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mais...
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3734 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Aspiração - 15 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butterflower87
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