Jornal de nastyosha, 26 ago 22

Хоть и сижу на дефиците, но без кофе обойтись никак не могу. Это моя слабость. ☕️❤️ Но всегда вписываю в кбжу.

---

1432 kcal

Gord: 51,17g | Prot: 101,66g | Carbs: 141,95g.   Café da Manhã: Русский продукт Напиток Ячмень, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Яйцо, Нектарины, Помидоры, Сыр, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almoço: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Simple Coffee Айс Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Пастуший Пирог с Индейкой, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. mais...