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1633 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 56,34g | Carbs: 175,91g.
Café da Manhã: Chiazaad, Kaneel, Aardbeien, Lidl Magere Kwark, Blauwe Bessen. Almoço: Milbona Karnemelk, Volkoren Brood, Valblanc Zuivelspread Kruiden, Calvé Pindakaas (20g). Jantar: Slagroom, Sorbet, Mayonaise, Bamischijf, Frikandel Speciaal, Frieten. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Dirigir - 20 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Delivurs
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