Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 18,14g | Prot: 75,86g | Carbs: 188,78g.
Café da Manhã: Air, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Daun Bawang, Jahe, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sohun. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietceria
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