Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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119 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 63,13g | Prot: 249,23g | Carbs: 109,71g.
Café da Manhã: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Dadar. Almoço: Kacang Merah , Daging Sapi, Tahu Goreng, Udang Panggang, Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de audyadanambu
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